Perguntas Frequentes

Veja as respostas às perguntas e dúvidas mais frequentes:

O que é Coaching?

Todos têm interesse em saber o que fazer para se tornar melhor, ou seja, como melhorar e ser o melhor que puderem. O Coaching é a resposta.

Aplicar o Coaching não significa dizer às pessoas o que fazer, mas sim ajudá-las a controlar as suas vidas, ajudá-las a avaliar o que estăo a fazer num determinado momento levando em consideraçăo os seus objetivos, sonhos, valores e intenções. Isso dá-lhes novas oportunidades e conduz à mudança. O Coaching ajuda uma pessoa a ir além dos seus bloqueios mentais, a ir além do que acreditava possível.

O Coaching funciona como uma parceria entre o coach e o cliente, ajuda a clarificar objetivos de forma a torná-los desafiadores e estimulantes, para que o cliente então alcance os seus objetivos com a energia originária dos seus valores mais profundos.

Os coaches são especialmente treinados para trabalhar com pessoas dos mais diferentes estilos de vida, para auxiliá-las a atingir as suas metas, viver os seus valores e ser o melhor que puderem.

O Coaching é diferente da terapia e do aconselhamento?

O aconselhamento e a terapia são soluções para os problemas de uma pessoa. O paciente procura a terapia ou o aconselhamento porque se sente insatisfeito com a sua vida e quer um alívio para os seus sintomas físicos e/ou psicológicos.

Querem mais livrar-se da dor ou do desconforto que sentem do que preparar-se para atingir os objetivos desejados. A terapia e o aconselhamento tentam, muitas vezes, entender o passado e o que deu errado na vida do paciente para melhorá-la no presente. O Coaching concentra-se no presente e no futuro.

Um coach pode trabalhar com um cliente que tem uma vida ótima, mas que quer um coach para torná-la ainda melhor.

O Coaching é diferente do treino e do ensino?

O treino e o ensino envolvem a transferência de habilidade e conhecimentos ao aluno. O treinador ou professor são os especialistas no assunto.

No Coaching isso não acontece porque o coach não é um especialista, o Coaching não dá as respostas, mas faz as perguntas. O Coaching explora o presente e planeia o futuro do cliente, o cliente aprende num processo, mas o coach não ensina diretamente.

O Coaching é diferente da consultoria e da orientação?

Um orientador é um veterano num negócio que orienta uma pessoa com base na sua grande experiência. O coach não precisa de ter mais experiência do que o cliente tem no seu próprio negócio. O cliente tem de conhecer o seu negócio, não o coach.

A consultoria lida com o sistema dos negócios como um todo. As recomendações do consultor afetam um indivíduo indiretamente. Já o Coaching afeta o indivíduo diretamente. O Coaching poderá ser uma parte das sugestões do consultor para um negócio.

Por que o Coaching está a tornar-se tão popular?

O Coaching está a ganhar popularidade nos negócios porque é uma das formas com uma relação custo-benefício mais gratificantes de tornar pessoas e empresas mais eficientes. O Coaching também demonstra o compromisso da empresa com o pessoal e evita os custos do recrutamento e de formação.

Está a ficar cada vez mais popular porque de maneira geral, hoje em dia as pessoas esperam ser capazes de fazer mais e melhores coisas e satisfazer os seus sonhos e objetivos, mentais, emocionais, financeiros e espirituais. Um coach é capaz de ajudar em tudo isso. Um coach é uma pessoa comprometida com o progresso e bem-estar do cliente.

Qual e a origem da palavra Coaching, em português treino?

A palavra coaching (treino) foi usada originalmente no desporto para denominar a atividade da pessoa que ajuda um atleta a treinar e a melhorar.
Desde então, a idéia espalhou-se a todos os outros campos da vida. Um acontecimento significante desta expansăo foi a publicaçăo do livro de Timothy Gallwey, The Inner Game of Tennis (A Essência do Jogo Interior). Este livro tratou das ideias de coaching de desporto de uma forma muito mais ampla.

Tenho de ser psicólogo para ser um coach?

Não. O Coaching é diferente da psicologia. A psicologia é um amplo estudo da mente. Para ser um coach precisa de fazer a formação de coach, e de nenhuma outra profissão.

Qual é a filosofia básica do Coaching?

Há alguns princípios:

  1. Todos os seres humanos sonham com a possibilidade de se satisfazerem e merecem a oportunidade de o fazer da melhor forma possível.
  2. As pessoas criam a sua própria experiência de vida e um coach pode ajudá-las a criar a que realmente querem.
  3. A compreensão intelectual não é suficiente. Uma mudanças requer uma ação.
  4. O fracasso é algo que não existe. Se năo consegue o que quer, encontra outra maneira. Fracasso é apenas uma maneira a curto-prazo de dizer que não conseguiu alcançar o que queria…. ainda.
  5. Todos temos os recursos necessários ou então podemos criá-los. Não existe ninguém que não tenha esses recursos. O cliente tem as respostas, o coach, as perguntas.
  6. Um coach trabalha para aumentar a quantidade de escolhas na vida do cliente.
  7. O Coaching é uma parceria sinérgica e equitativa.
Quais são os tipos diferentes de Coaching?

Coaching Executivo
Coaching para executivos de alto nível que queiram melhorar a sua liderança e tomada estratégica de decisões.

Coaching de Negócios
Os coaches de negócios aplicam o Coaching nas pessoas no seu ambiente de trabalho com o fim de aprimorar questões profissionais. Normalmente, eles trabalham com executivos dentro da empresa e também aplicam o Coaching a equipas.

Coaching de Equipas
Muitos coaches são especialistas em aplicar o Coaching em equipas de negócios. Estes coaches ajudam as equipas a alcançarem o seu melhor desempenho, apoiando-as para que trabalhem fácil e eficientemente.

Coaching de Vida
Um coach de vida lida com todos os aspectos da vida do cliente, sejam pessoais ou profissionais, na saúde ou nos relacionamentos. Muitas vezes os coaches de vida ajudarão um cliente no seu trabalho, porque o seu trabalho é uma parte importante da sua vida, mas não se concentram totalmente no trabalho.

Um coach de vida é o único profissional treinado para lidar com todos os aspectos da vida do cliente.

Coaching de Carreira
Um coach de carreira é especialista em aplicar o Coaching a pessoas que querem encontrar um trabalho, mudar de carreira ou voltar ao mercado de trabalho.

Coaching para Desporto
Todos os atletas que competem profissionalmente têm um técnico (coach em inglês), normalmente um jogador veterano de sucesso na sua época, que conhece o jogo, estimula o jogador e aprimora as suas técnicas no desporto que escolhe.

Quais são os benefícios do Coaching para o indivíduo e para a empresa?

Os objetivos de vida dos indivíduos ficarão mais claros, por isso tentarão alcançá-los com mais energia, porque eliminaram os obstáculos que os impediam. A sua vida tornar-se-á mais feliz e satisfatória em todos os aspectos. Profissionalmente serão mais eficientes e capacitados no seu trabalho e terão melhores resultados.

O Coaching é um investimento que produz um alto desempenho de negócios, a longo-prazo, para as empresas. É a maneira mais eficaz de obter um melhor desempenho dos profissionais cruciais. O Coaching é uma evidência do compromisso de uma empresa com o desenvolvimento do seu pessoal e contribui para uma cultura organizacional de apoio com alto moral.

O Coaching mantém funcionários importantes e evita:
– O custo do formação inicial.
– A perda de informações confidenciais para a concorrência.
– A queda na produtividade quando empregados deixam a empresa.

O que acontece quando se contrata um coach?

Vai decidir juntamente com o coach o número de sessões, a forma como serão feitas (por exemplo pelo telefone e/ou presencial) e a duração do acordo de Coaching (por exemplo, três ou seis meses). Cada coach sugerirá um acordo diferente.

Quem contrata um coach?

Qualquer pessoa. As empresas contratam coaches para melhorar o trabalho das equipas, para aplicar o Coaching em executivos e ajudar chefias/responsáveis. Pessoas físicas contratam coaches para melhorar a sua vida, os seus relacionamentos.

Quanto custa contratar um coach?

Varia muito de país para país e também depende da especialidade do coach, por isso, pergunte ao coach que quer contratar para que ele informe os seus honorários.

O que tenho de fazer para contratar um coach?

É só entrar na base de dados da Comunidade Internacional de Coaching (ICC) e procurar um coach na região onde reside ou que tenha preferência.

Como funciona o Coaching?

Um coach vai ajudá-lo a explorar o presente e a projetar o futuro que quiser, e vai capacitá-lo a alcançar os seus objetivos e viver de acordo com os seus valores. O coach estará ao seu serviço.

O Coaching pode criar dependência?

Não. O coach quer que o cliente seja autónomo e que alcance o que quer, e deve deixar bem claro que o cliente é o único responsável pelos resultados provenientes do coaching. O Coaching trabalha para fazer o cliente mais autoconfiante e não menos.

O Coaching pode ser perigoso?

Não, isso é impossível. Um coach não faz terapia e vai recomendar outro profissional qualificado se isso for necessário.

Qual e a relação da PNL e do coaching?

Algumas técnicas de PNL podem ajudar um coach a ser mais eficaz, mas o curso de coaching é muito diferente do curso de PNL.

Quais são as normas e ética de Coaching?

O coaching é uma nova profissão. A ICC definiu as suas normas e diretrizes éticas para a Comunidade Internacional de Coaching.

Veja os nossas normas e código de ética aqui.

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