{"id":319,"date":"2013-02-11T13:42:42","date_gmt":"2013-02-11T13:42:42","guid":{"rendered":""},"modified":"2013-02-11T13:42:42","modified_gmt":"2013-02-11T13:42:42","slug":"pensar-con-el-cuerpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/internationalcoachingcommunity.com\/es\/pensar-con-el-cuerpo\/","title":{"rendered":"Coaching"},"content":{"rendered":"
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Pensar con el Cuerpo. Mas all\u00e1 del lenguaje no verbal<\/h2>\n

por Daniel Alvarez Lamas<\/h4>\n

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Hay una creencia err\u00f3nea que encuentro habitualmente al ayudar a alguien a expresarse en p\u00fablico: con el cuerpo \u201ctienes que representar lo que explicas\u201d.<\/p>\n

Puedes tratar de hacerlo e incluso hay asesores de expresi\u00f3n oral que lo pueden recomendar. El resultado que he podido comprobar es que si ya es dif\u00edcil estar bien orientado en lo que tienes que decir, en c\u00f3mo decirlo, en utilizar bien la voz, en sentir lo que quieres transmitir, en recordar el contenido,\u2026<\/p>\n

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Si adem\u00e1s quieres manejar conscientemente tu lenguaje corporal, lo m\u00e1s posible es que <\/em>al discurso le falte naturalidad<\/strong>,\u2026 y eso suponiendo que hayas tenido tiempo de ensayarlo todo.<\/p>\n

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La naturalidad crece uniendo mente, alma y cuerpo:<\/p>\n

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  1. Hay ideas<\/strong> claras y una explicaci\u00f3n bien estructurada.<\/li>\n
  2. El toque maestro es sumarle unas emociones<\/strong> que el orador siente y canaliza adecuadamente para conectar con el p\u00fablico.<\/li>\n
  3. El cuerpo<\/strong> debe estar LIBRE para fluir, de forma que acompa\u00f1e y refuerce el proceso emocional y de pensamiento, que se convertir\u00e1 en un discurso tambi\u00e9n fluido. De esta forma est\u00e1 garantizada la coherencia natural de palabra y gesto.<\/li>\n<\/ol>\n

    Lo que quiero contarte con esta experiencia no es c\u00f3mo hablar en p\u00fablico, sino c\u00f3mo a partir de ella podemos descubrir la participaci\u00f3n decisiva del cuerpo en nuestra capacidad de pensar<\/strong>\u2026 Pensamos con todo el cuerpo, no s\u00f3lo con el cerebro.<\/p>\n

    La mejor forma de verlo es con unos ejemplos:<\/p>\n

    \"Mas\"<\/a><\/p>\n

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    Trata de hacer el gesto que el t\u00edo Sam hace en esta foto al tiempo que dices melosamente \u201choy no me puedo levantar\u201d. Casi imposible \u00bfverdad?<\/p>\n

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    \"Hobbit\"<\/a>Piensa ahora en Golum cuando dice eso de \u201cmi tesoro\u201d con el gesto de esta foto. C\u00f3piale y siente su emoci\u00f3n. Experimenta lo f\u00e1cil que es aumentar esta emoci\u00f3n \u00fanicamente concentr\u00e1ndote en el gesto<\/strong> \u00bfCrees qu\u00e9 alguien puede tener intenciones altruistas poni\u00e9ndose as\u00ed?<\/p>\n

    El gesto influye decisivamente en la creaci\u00f3n del PROGRAMA NEUROL\u00d3GICO que condicionar\u00e1 el proceso de pensamiento de la persona.<\/strong><\/p>\n

    \u00bfTe has fijado c\u00f3mo anima y motiva al tenista Nadal su famoso gesto de \u201c\u00a1Vamos!\u201d? \u00a1Y c\u00f3mo graba a fuego Escarlata O\u2019Hara su determinaci\u00f3n con el gesto, mano en alto, con que dice la frase de \u201cA Dios pongo por testigo que nunca volver\u00e9 a pasar hambre\u201d!<\/p>\n

    Este programa neurol\u00f3gico procede de la interacci\u00f3n de pensamiento, emoci\u00f3n y cuerpo, tres v\u00e9rtices de un mismo tri\u00e1ngulo, tres puntos de vista de un proceso indivisible.<\/em><\/p>\n

    La propuesta de este art\u00edculo es utilizar conscientemente<\/em> el cuerpo para un proceso \u00f3ptimo de pensamiento<\/strong>. Por ejemplo:<\/p>\n