![\"\"](\"https:\/\/internationalcoachingcommunity.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/5-julio_sq-375x375.jpg\" "\\"Pixabay\\"")
<\/p>\n[et_pb_section bb_built=\u00bb1″][et_pb_row][et_pb_column type=\u00bb4_4″][et_pb_text _builder_version=\u00bb3.5.1″]<\/p>\n
<\/p>\n
Columna de Karina Pittini*, Trainer ICC de Uruguay y Chile, en el peri\u00f3dico ‘El Observador’ – 5 de julio, 2020<\/p>\n
La fi\u0301sica cua\u0301ntica afirma que las parti\u0301culas elementales existen a partir de ser observados. Los seres vivos y todo lo que tenemos a nuestro alrededor esta\u0301 formado por a\u0301tomos, asi\u0301 como lo que creemos que es la realidad.<\/span><\/p>\n Arma Jose\u0301 Ignacio Latorre, reconocido fi\u0301sico cua\u0301ntico, que \u201ccada experimento a escala subato\u0301mica cua\u0301ntica, nos dice que so\u0301lo podemos captar alguna informacio\u0301n (posicio\u0301n, movimiento…) del electro\u0301n y de otras parti\u0301culas, \u00a1pero no conocer su esencia! … y que en cuanto las miras, inevitablemente las perturba\u0301s y altera\u0301s… La realidad es un concepto sutil. Existe en la medida en que la mira\u0301s. Acercarte a conocerla… la condiciona, \u00a1la crea!<\/p>\n Es decir que la existencia la da el observador, quien por el solo acto de observar, la transforma. Nuestra mente es cua\u0301ntica y produce cambios en el mundo fi\u0301sico.<\/p>\n Al li\u0301mite de las risas pasamos un buen rato de nuestra velada el sa\u0301bado a la noche, con nuestra familia en un n de semana natural en el campo. Nada era asociable a algo como la fi\u0301sica y mucho menos la cua\u0301ntica. Asi\u0301 es que ni se\u0301 co\u0301mo ni porque\u0301 les comparti\u0301 algunas cosas que habi\u0301a lei\u0301do de la fi\u0301sica cua\u0301ntica y el futuro. Lo cierto es que mientras intentaba comentarles lo increi\u0301ble que se estima sucedera\u0301 en el futuro, las bromas iban y veni\u0301an por doquier.<\/p>\n Quiza\u0301 entre tanta imaginacio\u0301n, la certeza respecto a nuestras propias capacidades, se haci\u0301a ma\u0301s fuerte y entendi\u0301 que es algo para que usemos ya, ahora. Y me quedo\u0301 resonando una pregunta: si la energi\u0301a se materializa a partir del observador, \u00bfco\u0301mo funciona en nosotros? Partimos de la base que somos energi\u0301a, nuestro cuerpo vive a partir de la energi\u0301a, produce energi\u0301a y consume energi\u0301a. Nos interconectamos y relacionamos con los dema\u0301s a partir de ella y nuestro cerebro es el gran consumidor y a la vez su productor.<\/p>\n De la misma forma que sucede con el a\u0301tomo, \u00bfpuede ser nuestra realidad alterada por qui\u00e9n la observa? La respuesta es s\u00ed, de todas maneras. Y lo hacemos de muchas formas. Me voy a centrar en los pensamientos, en el entendido que tienen el poder de atraer magne\u0301ticamente situaciones en la vida, al enviar sen\u0303ales ele\u0301ctricas al campo cua\u0301ntico.<\/p>\n Los pensamientos son energi\u0301a que se originan en el cerebro a trave\u0301s de la sinapsis -enlace que produce una conexio\u0301n entre neuronas, al liberar un neurotransmisor que genera cambios ele\u0301ctricos-. Es a partir de la sinapsis que se logra el impulso nervioso que llevara\u0301 mensajes a diversas partes del resto del cuerpo. Son muchas las variables que intervienen en la creacio\u0301n de nuestros pensamientos, como las experiencias, memorias, sesgos perceptivos y mucho ma\u0301s. Todos sabemos que conocemos y accedemos al mundo a trave\u0301s de nuestros sentidos y nuestra percepcio\u0301n. Latorre arma que, \u201c…a escala sensorial todo es grosero, poco afinado: aparente\u201d. A partir de mencionado hasta el momento, surgen dos premisas, lo que percibimos es aparente y el observador no solo crea la realidad, sino que la altera.<\/p>\n Siendo asi\u0301, \u00bfco\u0301mo podemos modificar nuestra realidad a partir de lo que pensamos? Se trata de gestionar nuestros pensamientos. Siendo el primer paso la toma de consciencia. Estando aqui\u0301 y ahora, atentos a uno mismo, al entorno y las diversas situaciones que vivimos, es fundamental detenernos para darnos cuenta que\u0301 esta\u0301 pasando por nuestra mente, \u00bfque\u0301 pensamientos tenemos y cua\u0301les generamos? Al actualizarlos en nuestra consciencia, son factibles de alteracio\u0301n. Tanto para reforzarlos como para cambiarlos.<\/p>\n Como segundo paso, podemos escribirlos y posteriormente leerlos. Adquieren mayor fuerza de esta forma y es una invitacio\u0301n a analizarlos. Llevar un diario de pensamientos y re-leerlos perio\u0301dicamente, sera\u0301 una buena forma de verificar cambios en perspectiva. Tene\u0301 en cuenta que no se trata de rumiar -darle una y mil vueltas a pensamientos que van y vienen sin rumbo o con circularidad que se convierte en viciosa-. Por el contrario, al tomar consciencia de tus pensamientos podra\u0301s considerar el impacto que tendra\u0301n a futuro en vos y tu entorno. Con solo observar los posibles resultados y su impacto, podra\u0301s decidir si son o no u\u0301tiles y en funcio\u0301n de ello, elegir si mantenerlos o modificarlos. Es ma\u0301s, podra\u0301s crear pensamientos e incidir en tu realidad.<\/p>\n Vamos a un ejemplo. Mateo considera que esta\u0301 listo para crecer en su carrera y convencido que es el indicado para ocupar la vacante que esta\u0301 dejando su jefe. Si los pensamientos de Mateo arman casi con total seguridad que traera\u0301n alguien de afuera, como siempre ha sido, probablemente asuma una actitud ma\u0301s pasiva y con algu\u0301n dejo de resignacio\u0301n. En cambio si se anima a pensar fuera de la caja, considera que las cosas no siempre tienen que ser como han sido y que e\u0301l puede incidir en el resultado, estara\u0301 generando a la interna y externa, todo aquello que este\u0301 en sus manos para lograrlo. Una parte del resultado final no dependera\u0301 de e\u0301l, sin embargo, al pensar como protagonista, estara\u0301 de todas formas del lado del e\u0301xito. Por lo que ma\u0301s alla\u0301 de lo que suceda, ya habra\u0301 avanzado en su crecimiento y acumulado experiencias empoderadoras.<\/p>\n Eso que imaginamos, pensamos y sentimos, determinara\u0301 nuestras acciones, las que a su vez generara\u0301n aprendizajes que, influira\u0301n en nuestra forma de relacionarnos con los otros, con nosotros, en el presente y en el futuro.<\/p>\n Queda mucho por profundizar asi\u0301 que les dejo un enlace donde podra\u0301n leer ma\u0301s al respecto.<\/p>\n Estas afirmaciones que la investigacio\u0301n nos proporciona, me fascino\u0301 y da para mucho ma\u0301s que hablar. \u00a1La seguimos!<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n [\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\u00bb*Karina\u00bb _builder_version=\u00bb3.5.1″]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\u00bbPara leer\/conocer\u00bb _builder_version=\u00bb3.5.1″]<\/p>\n Para ver el art\u00edculo en HCC, haz clic aqu\u00ed<\/a> [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Columna de Karina Pittini, Trainer ICC de Uruguay y Chile, en el peri\u00f3dico El Observador.<\/p>\n","protected":false},"author":111,"featured_media":65264,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":" In my early years of school, one of my favorite subjects was called Moral and Civic Education.<\/strong><\/p> Depending on when each reader lived his childhood, he will know what I mean.<\/p> For those who do not know, M.C.E. was a formal and compulsory subject in schools, which was intended to help educate good citizens, who knew their duties and rights.<\/p> But this goal I only discovered recently, at that time the literal meaning of these words never occurred to me, I simply loved to paint the cartoons of the comic strips, the Brazilian flag, and to talk about the daily facts of my city and country. This was much cooler than decorating the tables or learning about things that had happened and stopped happening hundreds of years before I even existed!<\/p> The other day, driving back to my house here in London, I watched people cross the street in front of me, and thought\u2026 how do the moral values of a culture or region directly reflect the everyday reality of an entire nation?<\/strong><\/p> And I\u2019ve thought of all the countries I\u2019ve been to, which are dozens of them, and cultures in general, and how clear it is to understand which are those values established strongly from the cradle, in that culture of which that person did and of which he is a part.<\/p> An IVH (Human Value Index) survey conducted by the UN (The United Nations) showed that in the opinion of Brazilians, in general, what it is necessary to change in Brazil for quality of life to improve is, first, education, followed by public policy, violence, moral values \u200b\u200band employment. In the State of S\u00e3o Paulo there was a variation in relation to the national opinion, with moral values \u200b\u200bfirst.<\/p> Most likely, if the same survey were done in England or in any other country, the result would be another.<\/strong><\/p> And it occurred to me: This applies not only to countries, but also to each of the families and the citizens.<\/p> If we stop to think, we will see clearly how the values we experience (or not) in our home, influences our life in general.<\/p> I particularly have two very strong and unshakable values, one is respect, and the other is honesty.<\/p> I cannot imagine a satisfactorily happy life without the presence of one of these two values.<\/p> And analyzing my reality, I see how everyone in my house also adopted the same guiding values, just as I adopted the values of the other members of my family.<\/p> And in that I thought as I watched people cross the street\u2026 in the tranquility I was feeling, standing at the traffic light, with the glass open, and not even thinking about checking the mirror to make sure no one was approaching to rob me. And everyone around them was acting the same way.<\/strong><\/p> The boy who appeared to be about 10 years of age crossing the street alone, with his school bag, talking on his iPhone, the executive with his backpack, who did not try to disguise the presence of a laptop, and the old man, who walked calmly on the street with his walking stick, not being hit by the other pedestrians, and not bothering to finish crossing quickly, just in case the green light turned red for him.<\/p> And I realized the main reason for me to love London, is because people and their values, build a nation and (regardless of the weather), build the quality of life they have. (I\u2019m not just referring to London, but mentioning what I observed while thinking about it. Of course, I love Brazil a lot, however, for different reasons.)<\/p> Our values build our reality, as long as we are congruent with them!<\/p> After all, what good is it to value education if you\u2019re too lazy to read a book?<\/p> Or honesty, if you\u2019re happy when you get a little extra change and you don't even consider returning the difference to the cashier?<\/p> Returning to Moral and Civic Education, and knowing that it is no longer compulsory in schools, what can each of us do to incorporate it into our routine to contribute to a more moral and civically satisfying society?<\/p>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[130],"tags":[],"class_list":["post-65252","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articulos"],"acf":[],"yoast_head":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n*Karina Pittini es socia directora de Human Capital Consulting (HCC) Uruguay y HCC Academy para Uruguay y Chile. Representantes exclusivos de ICC Londres. Entrenadora oficial para la ICC global. Consultora de empresas nacionales e internacionales, especializada en Capital Humano y Gesti\u00f3n del Talento, apoyando el desarrollo estrat\u00e9gico de personas, equipos y organizaciones, para la transformaci\u00f3n y generaci\u00f3n de resultados de alto impacto. L\u00edder de proyectos, columnista, conferencista y capacitadora en diversos pa\u00edses.<\/em><\/div>\n<\/div>\n
\nPara ver el art\u00edculo original, haz clic aqu\u00ed<\/a>
\n<\/b>Para conocer m\u00e1s acerca de Karina Pittini, haz\u00a0clic <\/b>aqu\u00ed<\/a><\/p>\n