WEBINAR GRATIS
Psicología de la felicidad
2 de abril, 2025
2PM Uruguay
(6PM UK)
Duración:
1h + Q&A
¿No puedes asistir? Inscríbete y sé de los primeros en recibir la grabación.
La felicidad no es un destino, es una práctica diaria. ¿Estás listo para aprender cómo alcanzarla?
Descubre qué factores realmente influyen en tu bienestar y cómo puedes transformarlos.
¿Qué hábitos limitantes te están alejando de una vida equilibrada y plena?
Aprende herramientas prácticas para incorporar emociones positivas y gratitud en tu día a día.
Este webinar tiene como objetivo compartir herramientas prácticas basadas en la psicología de la felicidad para mejorar el bienestar emocional y construir una vida más plena.
Está dirigido a personas interesadas en comprender qué factores influyen en la felicidad, cómo desarrollar emociones positivas y transformar hábitos limitantes.
En espacio, los asistentes aprenderán estrategias prácticas para aplicar en su día a día, potenciando su bienestar y desarrollando habilidades que impacten positivamente en sus relaciones y objetivos personales.
Objetivos
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Comprender qué es la felicidad desde la psicología positiva: Identificar los elementos clave que influyen en el bienestar.
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Aprender herramientas prácticas para desarrollar emociones positivas: Técnicas para cultivar gratitud, optimismo y conexión social.
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Transformar hábitos limitantes: Estrategias para incorporar cambios sostenibles que promuevan el equilibrio y la satisfacción personal.
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Aplicar los aprendizajes al día a día: Ejercicios y reflexiones para implementar de manera inmediata en la vida cotidiana.
Dirigido a
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Personas interesadas en mejorar su bienestar emocional y desarrollar una vida más equilibrada.
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Profesionales y líderes que deseen integrar herramientas prácticas para fomentar el bienestar en sus entornos laborales o personales.
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Cualquier persona que busque reflexionar sobre su felicidad y aprender estrategias para potenciarla.
Temas del webinar
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¿Qué es y cómo se puede desarrollar la psicología de la felicidad?
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Elementos clave que influyen en la felicidad (emociones, hábitos, relaciones, propósito).
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Herramientas prácticas para promover emociones positivas, gratitud y optimismo.
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Estrategias para identificar y transformar hábitos limitantes.
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Cómo construir relaciones más significativas y potenciar la conexión social.
Idioma y formato
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Webinar 100% online en español.
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La sesión será grabada y podrás acceder a ella en cualquier momento.
¿Quién es tu trainer?
Karina Pittini Braz es psicológa, coach, trainer ICC para Uruguay y Chile, columnista y conferencista.
Maestrando en Psiconeuro-inmunoendocrinología. Psicóloga y líder inspiradora en desarrollo humano y organizacional.
Comprometida y apasionada con las personas, la salud, el bienestar, la felicidad y el desarrollo.